顶级的马拉松行动员 这块肌肉力量都专门兴旺!

顶级的马拉松行动员 这块肌肉力量都专门兴旺!

现在的跑者已经越来越偏重中央、腿部、臀部的力量训练,但有一个部位,许众跑者往往不清新如何训练,这就是幼腿。 原形上,顶级的马拉松行动员幼腿力量专门兴旺,这既为他们挑...

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每人跑一周每天一个半马 这群跑友接力跑了100天

每人跑一周每天一个半马 这群跑友接力跑了100天

跑友在平日跑步的旷野间摆出“2021”“100”图案,致敬建党百年(跑友“幼花虫”摄) 中国宁波网端记者 陈冬冬 “半马”,是半程马拉松的简称,里程为21.0975公里。这两天,宁波有...

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从放牛娃到全运冠军 仁青东知布闪烁马拉松赛场

从放牛娃到全运冠军 仁青东知布闪烁马拉松赛场

三年时间,四场比赛,从放牛娃到全运会冠军,你信不信这个稀奇? 在9月26日的十四运会外子马拉松赛场,稀奇真的发生了。 比赛中,名不见经传的青海“00后”幼将仁青东知布在末了...

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北京冬奥公园“跑马大本营”基本落成 即将亮相

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北京全封闭、最坦然、特色最独有、体验最雄厚的42公里全马路线在十月一日与您见面,行为跑马赛事的首跑地和完赛区——“跑马大本营”工程已挨近尾声,即将“闪亮”登场,先让...

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西甲挑醒:巴伦西亚近10个主场5胜3平2负 状态佳

西甲挑醒:巴伦西亚近10个主场5胜3平2负 状态佳

巴伦西亚 【有利】1、本赛季至今为止已经有8名球员在联赛中取得进球,其中索莱尔已经打进3球;2、跨赛季近来10个联赛主场仅仅输过给皇马和巴萨,其余8场取得了5胜3平的战绩,主场...

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