顶级的马拉松行动员 这块肌肉力量都专门兴旺!

顶级的马拉松行动员 这块肌肉力量都专门兴旺!

现在的跑者已经越来越偏重中央、腿部、臀部的力量训练,但有一个部位,许众跑者往往不清新如何训练,这就是幼腿。 原形上,顶级的马拉松行动员幼腿力量专门兴旺,这既为他们挑...

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每人跑一周每天一个半马 这群跑友接力跑了100天

每人跑一周每天一个半马 这群跑友接力跑了100天

跑友在平日跑步的旷野间摆出“2021”“100”图案,致敬建党百年(跑友“幼花虫”摄) 中国宁波网端记者 陈冬冬 “半马”,是半程马拉松的简称,里程为21.0975公里。这两天,宁波有...

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从放牛娃到全运冠军 仁青东知布闪烁马拉松赛场

从放牛娃到全运冠军 仁青东知布闪烁马拉松赛场

三年时间,四场比赛,从放牛娃到全运会冠军,你信不信这个稀奇? 在9月26日的十四运会外子马拉松赛场,稀奇真的发生了。 比赛中,名不见经传的青海“00后”幼将仁青东知布在末了...

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北京冬奥公园“跑马大本营”基本落成 即将亮相

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北京全封闭、最坦然、特色最独有、体验最雄厚的42公里全马路线在十月一日与您见面,行为跑马赛事的首跑地和完赛区——“跑马大本营”工程已挨近尾声,即将“闪亮”登场,先让...

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西甲挑醒:巴伦西亚近10个主场5胜3平2负 状态佳

西甲挑醒:巴伦西亚近10个主场5胜3平2负 状态佳

巴伦西亚 【有利】1、本赛季至今为止已经有8名球员在联赛中取得进球,其中索莱尔已经打进3球;2、跨赛季近来10个联赛主场仅仅输过给皇马和巴萨,其余8场取得了5胜3平的战绩,主场...

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121期叶志荣大笑透展望奖号:10+3幼复式选举

121期叶志荣大笑透展望奖号:10+3幼复式选举

上期回顾:体彩大笑透第2021120期奖号为:05、10、21、25、31+05、11。 大笑透第2021118期(上周星期六)奖号为:14、17、18、28、34+02、03。 第2021121期大笑透星期六奖号分析: 第一区【01-07】分...

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延期举办!杭州湘湖半程马拉松发布公告

延期举办!杭州湘湖半程马拉松发布公告

来源:杭州之声 今天(9月13日),杭州湘湖马拉松发布公告称,出于疫情防控考虑,2021年杭州湘湖国际半程马拉松延期至2022年举办。 公告详细内容如下: 声明:新浪网独家稿件,未...

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最强马拉松遭遇暴雨积水 田径项现在雨中收官

最强马拉松遭遇暴雨积水 田径项现在雨中收官

全运会马拉松今天上午举走,青海幼将仁青东知布以2幼时14分26秒的收获获得外子冠军,女子方面,云南选手张德顺跑出2幼时32分31秒的收获,夺得她在本届全运会的第二枚金牌。本届全...

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中国竞彩网意甲情报:威尼斯近期1胜2平状态佳

中国竞彩网意甲情报:威尼斯近期1胜2平状态佳

周六014 意甲 萨索洛VS威尼斯 2021-10-24 00:00 比赛地点:萨索洛 天气:16°众云 上轮客战炎那亚,斯卡马卡独中两元协助萨索洛2比2全身而退。本周末,积8分排名第14位的萨索洛将在主场迎...

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学好这三个跑步饮食原则 是比训练还主要的事

学好这三个跑步饮食原则 是比训练还主要的事

倘若你是一位完善过半程马拉松,且要将跑步行为终身喜欢好的人,那么今天的文章对你专门有用。 由于吾们将从“吃的原则”这方面和行家聊聊,怎么吃才能跑得好?那些跑得好、跑...

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中国竞彩网葡超情报:波尔图本赛季联赛保持全胜

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周六023 葡超 通德拉VS波尔图 2021-10-24 01:00 通德拉上轮联赛客场2-0击败了比兰尼塞斯,迎来了本赛季葡超首次连胜战绩。通德拉本赛季战绩首伏性较大,他们是葡超唯逐一支尚未取得过平...

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121期清风双色球展望奖号:单提一注6+1保举

121期清风双色球展望奖号:单提一注6+1保举

开奖回顾:双色球第2021120期奖号为:010708121318+05。 双色球近来8周星期日奖号别离为: 第2021095期奖号:081217242728+13 第2021098期奖号:011013182632+05 第2021101期奖号:020412222931+01 第2021104期...

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121期英雄大笑透展望奖号:历史同期前区012路

121期英雄大笑透展望奖号:历史同期前区012路

开奖回顾:体彩大笑透第21120期开出奖号:0510212531+0511,前区奖号012路比为1:3:1,和值为92,跨度为26。后区奖号奇偶比为2:0。 体彩大笑透第2021121期历史同期前区012路分析: 前区0路奖号...

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284期夏姐排列三展望奖号:必杀一码选举

284期夏姐排列三展望奖号:必杀一码选举

开奖回顾:排列三第2021283期奖号为:806,类型为组六,号码012路比为2:0:1,百十个位号码直选别离遗漏2期、5期和7期。 百位分析:该位上期开出号码8,近来10期该位012路比为0:4:...

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马拉松的赛道众了568米 第二名末了200米反转夺冠

马拉松的赛道众了568米 第二名末了200米反转夺冠

上周末,欧洲有诸众马拉松赛事开跑,英国海滨城市布莱顿 12日举办了一场马拉松比赛,大约有7500名选手参赛,这场比赛也是疫情爆发后,当地举办最大周围的马拉松赛事。 时隔18个月...

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